-
1
تذكر أن الاختلاف ليس عيبًا. يتواصل المصابون بالتوحد بطرق مختلفة لكن هذا لا يقلل من شأن تواصلهم. لكل شخص – بما في ذلك المصابين بالتوحد – سلوكياته الفريدة وما من أمر خاطئ أو صحيح في التعبير الفردي.
-
2
لا تضع توقعات للكيفية التي عليه التصرف وفقًا لها. ربما يكون لديك رؤية ضيقة جدًا لما يعنيه كل سلوك محدد (ربما تظن بأن المصاب بالتوحد يتجاهلك إذا كنت تفترض أن قلة التواصل بالعيون يعني عدم الانتباه بينما يكون هو منتبهًا بشدة مثلًا). اعمل على أن تكون متفتح الذهن وأن تتعرف بالفرد أكثر.
-
3
رحب بالاختلاف ولا تخف من لغة الجسد التي لا تفهمها. قد يكون هذا جديدًا عليك ولا بأس بذلك. قد تبدو تعبيرات الوجه الغريبة والأذرع المتأرجحة غير متوقعة بالنسبة لك لكنها لا تعني أن المصاب بالتوحد شخص خطر أو أنه سيؤذيك. خذ نفسًا عميقًا واسترخ.
-
4
ابحث عن السياق. ما من قائمة أو مخطط تدفق سهل لمنطق لغة الجسد إذ أنها معقدة كما يتباين المصابون بالتوحد. ابحث عن خيوط في السياق (البيئة وما يقال وتعبيرات الوجه) واستخدم أحكامك.
-
5
اسأل حين ترتاب. لا بأس بأن تستوضح مشاعر شخص آخر وهو أفضل من الارتباك أو الشعور بالإحباط حتمًا. (يستطيع المصابون بالتوحد فهم الشعور بالحاجة إلى توضيح مشاعرهم. الأمر طبيعي تمامًا ما دمت مهذبًا ومحترمًا).
- "لاحظت أنك كنت تتململ كثيرًا أثناء حديثنا. هل هناك خطب ما أم أن هذا جزء طبيعي من الاستماع بالنسبة لك؟"
- "لاحظت أنك لم تنظر إليّ أثناء حديثنا. هل هذا جزء من لغة جسدك عند الاستماع؟"
هذه نصائح عامة لمساعدتك على فهم من تحب بصورة أفضل. ربما تطابق لغة جسد المصاب بالتوحد العديد من هذه الخطوات لكن ليس كلها بالضرورة.
-
1
اعلم أن النمط التكراري قد يكون له الكثير من المعاني. يعني قيام المصاب بالتوحد بأحد الأنماط التكرارية بالقرب منك في الغالب أنه يثق بك ليكون على طبيعته، كما أن له معنى حسب الموقف. ربما يكون تعبيرًا عن العاطفة أو طريقةً لتقليل الضغط أو التوتر أو مساعدةً على التركيز أو شيئًا آخر.
[١] [٢] [٣] إليك طرقًا للحصول على الأفكار:
- تعبيرات الوجه: يعني النمط التكراري مع الابتسام في الغالب شيئًا مختلفًا عنه مع العبوس.
- الكلمات والأصوات: يمكن أن يمنحك ما يقوله أو الأصوات التي يصدرها (البكاء أو الضحك الخ) خيوطًا لمعرفة مشاعره.
- السياق: المرأة التي تلوح بذراعيها حين ترى جروًا تشعر بالإثارة في الغالب بينما قد تكون محبطةً أو بحاجة إلى استراحة إذا لوحت بهما وهي تأن أثناء العمل على مهمة صعبة.
- أحياناً لا يكون للنمط التكراري أي معنى عاطفي كما أن الوقوف والتمدد ليسا مؤشرًا على حالتك المزاجية.
-
2
اعلم أن النظر إلى مكان آخر هو في الغالب جزء من لغة الجسد عند الاستماع لدى المصابين بالتوحد. يمكن أن يكون التواصل بالعيون مشتتًا أو مؤلمًا للمصاب بالتوحد
[٤] [٥] لذا قد ينظر إلى قميصك أو يديك أو الفراغ المجاور لك أو يديه ... الخ.
[٦] ربما تكون عيونه في حالة عدم تركيز في ذلك الوقت. يرجع سبب هذا في الغالب لتركيز الدماغ على كلماتك.
- جرب نطق اسمه لجذب انتباهه إذا ظننت بأنه شارد الذهن أو لوح بيديك برفق أمام عينيه (إذا لم تنجح الطرق الأخرى).
-
3
ترجم التعبير الساذج على أنه ذو مغزى وليس تعبيرًا أجوف. يرخي العديد من المصابين بالتوحد قسمات وجوههم عند انشغالهم بالتفكير؛ قد يشمل هذا التحديق بعيدًا أو فتح الفم قليلًا أو نقصًا عامًا في التعبير.
- يتخذ بعض المصابين بالتوحد تعبيراتهم بشكل افتراضي عند التركيز على الإنصات لأحدهم.
- افترض أن المصاب بالتوحد غارق في التفكير إذا كان يحدق في الفراغ. هو لا زال يمكنه سماعك (لكن اجذب انتباهه أولًا إذا أردت منه الإنصات).
-
4
توقع أن يكون النمط التكراري جزءًا من لغة الجسد المعتادة. يمكن أن يفيد النمط التكراري في تهدئة النفس والتركيز واكتساب شعور جيد في العموم. افترض أن النمط التكراري يدعم تركيز المصاب بالتوحد ولا يشتته إذا بدأ به أثناء التحدث إليك.
-
5
لا تترجم تعبيرات الوجه العشوائية المتوحشة تلقائيًا على أنها شعور بالغضب أو الإحباط. سيظهر بعض المصابين بالتوحد تعبيرات غريبة على وجوههم. يعني هذا في الغالب أنه مرتاح بالقرب منك بما يكفي لألا يراقب نفسه وهذه علامة ممتازة! إليك بعض المعاني المحتملة.
- السعادة طريقته الفريدة في التبسم والمرح.
- النمط التكراري إذ يحتاج لتحريك عضلات وجهه بالطريقة ذاتها التي قد تلعب بها بسحاب ما أو تقذف كرة قاعدة في الجوار إذا لم تمارس قدرًا كافيًا من النشاط.
- أن يكون مضحكًا لرغبته في إضحاكك.
- تعبير طبيعي تبدو التعبيرات الطبيعية لبعض ذوي الاحتياجات الخاصة مختلفةً عن تعبيرات غيرهم.
- الإحباط أو الألم ابحث عن خيوط في السياق لترى ما إذا كانت هذه الحالة تنطبق عليه.
-
6
كن واعيًا لأي إعاقات في الحركة. قد لا تعبر الحركات التي تبدو متشنجةً أو خرقاء أو عنيفةً أو "غاضبةً" عن الغضب وربما تكون خللًا في الأداء أو شللًا مخيًا أو اضطرابًا في المعالجة الحسية أو الإعاقات الأخرى التي يمكن أن تؤثر على سهولة الحركة. أرجع الأمر إلى صعوبات جسدية طبيعية إذا كان يتحرك بهذه الطريقة كثيرًا وانتبه كيلا تخطئ فهمه على أنه منزعج بينما هو يحاول فعل شيء ما.
[٧]
-
7
احترس من الهيجان. المصابون بالتوحد معرضون للتوتر بشدة وقد يواجهون مشكلات حسية تسبب الانزعاج أو الألم. قد تعني الحركات الهائجة غير المعتادة (بما فيها الأنماط التكرارية) المقترنة بتعبير منزعج أو خاو على الوجه أن المصاب بالتوحد يحتاج إلى الراحة.
- يمكن أن يكون هذا مفيدًا لنوبات الانهيار ومنع الاضرابات.
-
8
تفهم أنه لا بأس بعدم الفهم. يمكن أن يقوم المصابون بالتوحد بجميع أنواع الأمور المختلفة من قول "بيب! بيب! بيب!" مع مؤقت الميكروويف إلى الابتسام والاسترخاء عند العناق. لا تقلق حيال ذلك، بل اعرف القيمة الكامنة في اختلافه وامتدحه لمن هو عليه.
المصدر wikihow
